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使用手机号注册网易邮箱号存在一定的风险，但也相对安全，因为网易邮箱要求用户绑定手机号以提供账户安全保护。以下是一些建议，以帮助您降低风险。
1、尽可能使用正规的网易邮箱注册渠道，避免使用非法或不可靠的第三方渠道。
2、手机号属于个人重要信息，请务必保护好自己的手机号，不要泄露给他人。
3、设置复杂的邮箱密码，并定期更换密码，不要使用过于简单或者与手机号、生日等个人信息相关的密码。
4、绑定手机是为了提供额外的安全验证方式，除了用于登录验证，还可以设置二次验证，进一步提高账号的安全性。
5、安装安全软件，并定期更新，这有助于防止恶意软件或者病毒攻击。
6、定期检查邮箱的登录记录和安全提示，及时发现异常情况。
7、如果发现任何异常，如未授权的登录尝试或其他可疑活动，请立即更改密码并启用二次验证，必要时可以联系网易客服寻求帮助。
只要您注意保护个人信息和账户安全，使用手机号注册网易邮箱是相对安全的，如果出现任何安全问题或疑虑，请及时与网易客服联系以获取帮助。